Этот рекламный блок выводится с помощью сервиса AdPlus.io

Синдром чистого листа и как от него избавиться


Неважно кто вы, блоггер или копирайтер, но рано или поздно вы сядете и поймете, что не знаете о чем писать. В голове нет никаких идей. Вы сидите, думаете, ломаете голову, а «злобный» белый лист все так же смотрит на вас. Это случается у всех людей подобных творческих профессий и иногда «синдром чистого листа», как его называют, затягивается довольно надолго. От этого синдрома вы можете избавить себя сами, или вам могут помочь в этом близкие люди.
Подумайте, из-за чего это могло случиться. Если вы давно заметили, что вам не хватает информации, то нужно срочно пополнять ее запас с помощью книг. Если причина в другом — скажем, в усталость, то вам нужно выйти прогуляться на улицу, а лучше с любимым человеком. Так же вам не повредит отдых на природе, и так же, будет лучше, если вы будите отдыхать с любимым человеком и друзьями, в окружении которых вы чувствуете себя уютно.
Но бывает так, что нужно что-то срочно писать, и нет времени на долгие прогулки и отдыхи. Думаю, что здесь тоже можно найти выход. Для начала нужно принять ванную, которая должна вас расслабить, и в это время постарайтесь ни о чем не думать. Полежите в ванной с пол часика, и если в голову как и прежде ничего не приходит, переходите к следующему шагу.
Возьмите стакан, наберите в него воды по самые края, возьмите в руку и начинайте ходить с ним по комнате туда-обратно, при этом нельзя допустить того, чтоб пролилась хоть капля воды. Так нужно ходить пока не появятся идеи и нужные мысли. Если это не помогло, что маловероятно, то переходим к следующему этапу.
Все умеют отжиматься, но ели не умеете, то пойдут приседания или прыжки с приседа. Чем сложнее упражнение, тем лучше для вас. Желательно выбирать упражнения именно собственным весом, чтоб смогли сделать максимальное количество повторений. Подойдет так же стойка на руках. Стоите в упоре лежа и упираетесь на кулаки и ладони. Так вот, делаете упражнение или стоите на руках до последнего, пока мозг не очиститься от мыслей. После такой экстремальной нагрузки срочно бегите в ванную под холодный душ, а лучше под ледяной. То есть после упражнения не нужно отдыхать не секунды, — сделали и бегом в душ.
Если и это вам не поможет, то значит, что вы полностью выработались, и вам нужно СЕРЬЕЗНО задуматься о длительном отдыхе


02 Апр, 2011

Добавить комментарий